معلوماتيون - للغذاء دور في تاخير ظهور الشيب وتعرض الشعر للحراره ايضا يساعد بظهوره ونقص عنصر النحاس اغذيه النحاس سمك السلمون غني بماده السيلينوم التي تنظم الهرمونات الشكرلاته الداكنه تساعد على انتاج
![الشيب المبكر وانتشار الشعر الابيض/هل فعلا نقص النحاس يتسبب في ظهور الشيب المبكر ؟ / معلومة مهمه - YouTube الشيب المبكر وانتشار الشعر الابيض/هل فعلا نقص النحاس يتسبب في ظهور الشيب المبكر ؟ / معلومة مهمه - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/baKgvLpD2Qk/maxresdefault.jpg)
الشيب المبكر وانتشار الشعر الابيض/هل فعلا نقص النحاس يتسبب في ظهور الشيب المبكر ؟ / معلومة مهمه - YouTube
الصيدلانيه إلهام مقبل/Pharmacist Elham megbel - فقدان الشعر إله عدة أسباب من أهمها نقص مخزون الحديد بالجسم أو نقص عنصر الزينك. وأيضا من أعراض نقص عنصر النحاس بالجسم ظهور الشيب بعمر مبكر
![العلاقة بين نقص النحاس وشيب الشعر مبكرًا | موقع المواطن الالكتروني للأخبار السعودية والخليجية والدولية العلاقة بين نقص النحاس وشيب الشعر مبكرًا | موقع المواطن الالكتروني للأخبار السعودية والخليجية والدولية](https://www.almowaten.net/wp-content/uploads/2021/09/%D8%B4%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%B6.jpeg)